孩子年紀尚小,身心尚未成熟他們,有時候的行為表現並不符合家長的期望要求(如忘記寫功課、不小心掉錢、數學小考的分數很差…),或是日常生活中,他們遭遇了許許多多的困境(如打破鄰居的窗戶、放學時下雨沒帶傘、媽媽還沒送中午便當…)。
這時他們的心裡難免會感到煩惱、挫折,甚至出現無助、沮喪的情緒。長期下來,孩子很容易失去對於自己的信心,與缺乏努力奮鬥的意念。
當家長察覺到孩子生活上出現問題或心情不好時,不妨參考馬丁、塞利曼(Martin Seligman) 所創立的「正向心理學」學說中,所特別強調「正面情緒」的重要,即提升有關的樂觀、勇氣、愉快…等正向的元素,凡事鼓勵樂觀思想,多往好處想,以追求正向的人生。
家長如常鼓勵孩子正向思考問題,孩子比較會樂觀思想,凡事往好處想。當他們面對學習生活上任何困境或表現不好時,就比較能 調整心態,轉換想法,慢慢地蓄積重新站起來的力量,希望能靠後天的努力,來改變目前的窘境,克服 人生各種的難題。
凡事樂觀思想,往好處想孩子,都會為自己預設一個停損點,抱持「少輸為贏」的態度,相信他們更能快樂地學習、生活、健康、成長,進而找到生命的動力,彩繪光明的人生。 最後,個人試擬幾個「多鼓勵孩子正向思考,凡事往好處想」例子,提供各位參考。
「這次數學小考,自己考得不好,分數很低…可以轉換成… 還好這是小考,不是月考,下次我一定要努力用功,把數學考好一點…。」
「放學時,我發現口袋裡的二十元不見了…轉換成… 幸虧,我只帶二十元,萬一帶更多的錢到學校來,不就更慘了…」
「今天中午媽媽忘了送便當給我…自己轉換成… 沒關係,雖然媽媽沒辦法送便當來,但是我可以先吃昨天沒吃完麵包當午餐…。」
餘類推……
[文/楊樹槿 2008-02-20:07-47-50]
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